豊田市お寺ヨガ yukiヨガへようこそ♪
豊田市の如来寺でお寺ヨガをやっています
ヨガで1時間気持ち良くリフレッシュした後は
静かな本堂で15分間のお昼寝タイム
名付けて “お昼寝ヨガ”
難しいポーズは行いません
初心者の方も安心してご参加ください
※このクラスは女性専用です
男性の参加は不可となっています
※お子様を連れてのレッスン参加は
ご遠慮いただいております。
（皆さまにヨガに集中していただきたい為）
どうぞご了承くださいませ。
お寺ヨガ再開にあたりお願い
コロナが5類移行した事を踏まえ、
マスクの着脱はご本人の意思とさせていただきます。
が、まだまだコロナ禍ではありますので、
お互いを思いやり感染予防対策にご協力を。
ご参加の皆様で互いに守り合いましょう☺️
※体調に異変がある場合はレッスン参加をご遠慮下さい
※ このお約束事は私もです
もし私がその状態の場合は
レッスンをお休みとさせていただきます
上記を承諾し、
自己責任の元での参加をお願い致します
お寺でキャンドルヨガ
🕯お寺でキャンドルヨガ🕯
夜のお寺ならではの静寂な空気に触れながら
キャンドルの灯火とゆらぎに集中し
ゆっくり自分と対話してみませんか？
たまには癒しの時間をご自分にプレゼント
なんていかが？☺️
今年は
豊田市 如来寺さま
みよし市 阿弥陀寺さま
の2つのお寺での開催です！
【日時】
◉令和5年11月4日（土）
如来寺本堂
豊田市本新町3-15
18時〜19時半まで
どなたでも参加OK！
定員15名（先着順）
◉令和5年11月5日（日）
阿弥陀寺本堂
みよし市三好町八和田８７
17時半〜19時まで
門徒さん優先ですが、
空席があればどなたでもOK！
ご希望の方はご連絡ください(^^)
【内容】
ご住職のお話
ゆきの話
キャンドルのトラタク瞑想
リラックスヨガ
※お一人1つずつキャンドルを持ちます
終了後はどうぞお持ち帰りくださり
お家でもお楽しみください
【参加費】
如来寺様 阿弥陀寺様 共に
各2,000円
イベントの為、男性も参加OKです
お子様とご一緒の参加はご遠慮くださいませ
（火を使う為）
【申込先】
如来寺 0565-32-6026
阿弥陀寺 0561-32-1612
もしくは、
ヨガインストラクター ゆき
yoginiyuki403@gmail.com
※昨年の様子をスライドショーにしてあります
下にスクロールしてご覧ください♪
※阿弥陀寺様が
素敵なチラシを作成してくださいました(^^)
朝ヨガ開催します
朝の清々しい空気の中、
心地よく動いてみませんか？
気持ち良く1日が始まるのを感じます。
◆場所
豊田市如来寺本堂
◆日時
10/14（土）
9時半〜11時
◆内容
ご住職のお話
シンギングボウル瞑想
整呼吸
リフレッシュヨガ
◆参加費
1,500円
回数券使用可能
お寺ヨガ気になるけど、
平日は仕事や家事で諦めてた方、ぜひ！
穏やかなリフレッシュヨガです
サロン情報
| ショップ名 | 豊田市お寺ヨガ yukiヨガ |
|---|---|
| 住所 | 愛知県豊田市本新町3-15 |
| 料金 | ◎木曜午後クラス 【レッスン料】 ★初回体験 1,000円 ★5回回数券 7,000円 （期限無し/本人のみ使用可） ✴︎回数券使用後レッスン1回無料！ つまり実質6回券になります ★マットレンタル 100円 ★入会金.年会費 無料 |
| 営業時間 | 毎週 木曜日 13時30分〜14時45分 ※第5週目は休み |
コンセプト
ヨガやってみたいけど、、こんな不安もっていませんか？
★おしゃれな服装でスタイル抜群な人がいそうで気後れしちゃう。。
★体が硬いので大丈夫かなぁ。。
★他の人についていけなかったらどうしよう。。
そんな不安は一切いりません！！
Tシャツやジャージ等の動きやすい服装で大丈夫です。
みなさんそうです。
インストラクターの私も、そうオシャレな格好はしてませんし ^_^;
体の硬さも、全く問題ナシです。
逆に、硬いからこそ気持ち良くほぐしていきましょう♪
ヨガは他の人と比べるものではありません。
その方のできる範囲で楽しんでいただければそれで大丈夫です。
生徒さんの声
⚫︎ヨガやった日の夜はよく眠れる
⚫︎股関節が軽い！上がる！鎧が脱げたみたい
⚫︎気持ちが落ちていた時にこのお寺ヨガに出会い元気を取り戻せた
⚫︎贅沢な空間でのヨガに心身が整うのがわかる
⚫︎人から優しく穏やかになったねと言われる
⚫︎先生のヨガにハマっちゃいました♪
⚫︎レッスンの日が待ち遠しい
などなど
たくさんの嬉しいお声が届きます。
でもコレは、私がスゴいのではなくヨガがスゴいのです。
ヨガの恩恵を受けにあなたもぜひお越しください😊
アクセス
インストラクター紹介
YOGA JAPAN主催
ケンハラクマ氏による
短期スキルアップセミナー修了
東京 MDX Body Balance Academy主催
ボディリンパドレナージュ認定セラピスト
ハンドリフレクソロジー認定セラピスト
豊田ナチュラルヨガ
認定ヨガインストラクター
糟谷 有紀（かすや ゆき）
豊田市 如来寺様
みよし市 阿弥陀寺様
社会福祉施設 輪音様 （栄生町 長興寺町）
豊田市市木町クラス
等でお仕事をさせていただいています
ヨガが大好き
皆さんもご一緒にヨガを楽しみましょ♪
お待ちしています
如来寺午前月謝クラス
月4回 3,000円 月謝制
毎週木曜 10時〜11時
穏やかなリラックスヨガ
このクラスの主催はお寺さんで、
レッスンは私が担当します
お月謝はお寺さんにお納めください
※檀家さん以外でももちろんOK
更新情報
お寺ヨガ@如来寺 お昼寝ヨガ
やさしいヨガです。
お気軽にどうぞ♪
ヨガインストラクター 糟谷 有紀
アドレス yoginiyuki403@gmail.com
ブログも覗いてくださいね
↓↓
http://yuchi.boo-log.com/
